چگونه با اضطراب در محل کار کنار بیاییم؟ (اضطراب کار) work anxiety مقابله با اضطراب ناشی از کار ارتباط اضطراب کار و بازدهی شغلی: بجنگم یا فرار کنم! تقریباً اغلب مردم اضطراب و استرس خفیفی در محیط کار خود دارند. اما اگر این استرس شدید باشد میتواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روانی گردد که ممکن است زندگی شما را مختل نماید. در این مطلب سعی خواهیم کرد با شما درباره اضطراب ناشی از کار و راههای مقابله با آن صحبت نماییم.
دسته: مشاوره خانواده
مشاوره خانواده Family Counseling همیشه حائز اهمیت است همیشه باید با مشکلات به گونه ای کنار آمد با مشاوره خانواده می توانید به این مشکلات دچار نشوید.